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2016.12.23.Fri

2016-2017年度 年末年始お休み、特別レッスンのお知らせ

以下の日程でレッスンをお休みさせていただきます。
何卒、ご理解いただけますようお願いいたします。

尚、2016年12/30(金)14:00-15:00
2017年01/8(日) 01/9(祝) は特別グループレッスンを開催します。(以下参照)


大切な節目だからこそ、自分自身の身体・心と向き合い、新鮮な気持ちで新しい一年を迎えましょう!

ご予約お待ちしております。

12月31日(土) お休み
01月01日(祝) お休み
01月02日(月) お休み
01月03日(火) お休み
01月04日(水) お休み
01月05日(木) お休み
01月06日(金) プライベートレッスン夕方以降 ご予約受付
01月07日(土)〜  通常通り

※01月08日(日) 16:00〜17:00 特別グループレッスン
01月9日(祝) 19:00〜20:00 特別グループレッスン




☆☆MOVEMENTS UNITY Pilates Studio☆

お問い合わせ、お申し込み

↓↓


HP: ピラティス スタジオ ムーブメンツ ユニティー
Facebook:ピラティス スタジオ ムーブメンツ ユニティー Movements UNITY Pilates Studio-Nagano,Japan
伊藤

2016.11.28.Mon

12月 特別セミナー「共に結果に繋げる力を磨くコーチング術」開催のお知らせ

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私たちは日々の生活の中で、たくさんの人たちとコミュニケーションをとります。
働く人たちは上司や部下、クライアントさんと、アスリートはチームメートや指導者と、教師は生徒や保護者と、医師は患者さんや看護師さんと。

個々が属している社会でコミュニケーションが必要になりますね。
しかし、感じたこと、考えていることを正直に伝えられなかったりすることもありますよね。

本当は伝えたいのに・・
相手に良くなって欲しいのに・・ 
そして、自分も良くなりたいのに。
実際そうは思っても、考えても、伝えられないのも、人間。


「共に結果に繋げるコーチとは、自分を知り相手を知る、共に結果に繋げる力を磨く」
今回は、スポーツトータルコーチでプロフェッショナルパフォーマンスアナリストの米澤先生にお話ししていただきます。
↓↓
http://movements-unity.pilates-studio.jp/12%E6%9C%88%E7%89…/

スポーツの視点から、コーチングメソッドを体験出来るチャンスを是非、長野で!
今回は、無理を承知でとてもお安く受講できるようにして下さいましたので、お友達、ご家族、興味のある方、医療・スポーツ系を目指している学生さん、スポーツトレーナー、インストラクター、是非皆さんお誘いのうえご参加くださいませ。

ご予約、お待ちしております。
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講師:米澤 穂高(ヨネザワ ホタカ)
スポーツトータルコーチ、元モーグル選手、JECA公認プロフェッショナルパフォーマンスアナリスト
幼少期よりスキー・水泳・体操・剣道・サッカーと様々なスポーツを経験し、選手として活動。1997年 高校1年生よりフリースタイルスキー・モーグルの選手として活動を開始し、1998年 高校2年生の夏にカナダ・ウィスラーで当時日本代表コーチであったスティーヴ・フェアレン氏のコーチングを受けて本格的にモーグル選手として活動。FIS公認のモーグル大会等を転戦し、2007年に現役引退。
選手時代からスポーツ科学と語学(英語・韓国語)に興味を持ち、大東文化大学大学院アジア地域研究科博士前期課程へ進学。友人が経営するテニスクラブのマネジメントについて研究し、アジア地域学修士取得。また、時を同じくしてJリーグアカデミーや浦和レッズのフィジカル測定スタッフとして活動。その後、早稲田大学大学院スポーツ科学研究科博士後期課程へ進学。早稲田大学大学院時代に学んだ映像を活用したコーチングを活かして、スキー・ラクロス・サッカー・テニス等様々な種目のコーチとしてチームや選手達へ指導し、活躍した。
専門は映像を活用したスポーツの動作・ゲーム分析、及びコーチングでコーチやアナリストの普及、育成に携わると共に大学の非常勤講師も務めていて、現場で活かせるコーチング学を伝えている。また、一般社団法人食アスリート協会の認定講師及びシニアインストラクターとしても活動し、全国で講座開催を行っている。
現在はメンタルやフィジカルやテクニカルというようにそれぞれを点で捉えるのではなく、総合的に捉えて整えていき、より良いコンディショニングやパフォーマンスアップをして結果に結びつけていく為に、客観的に分析していくプログラム「スポーツトータルコーチング」を軸にスポーツトータルコーチとして全国で活躍中。
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[日時] 2016年12月13日(火) 19:30-20:30
[会場] もんぜんプラ座 (長野県長野市新田町1485−1)
[参加費] 2,000円(税込み)
[持ち物 ]筆記用具、お持ちの方はスマートフォン
[参加申し込み、お問い合わせ]
mayumi.ito02@gmail.com(伊藤まで)
FB,ホームページからもお申し込みできます。http://movements-unity.pilates-studio.jp/
[主催]
Movements Unity Pilates Studio (ムーブメンツユニティー ピラティススタジオ)http://movements-unity.pilates-studio.jp/[Tel&Fax]026-217-9772

2016.11.24.Thu

バレエ発表会

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子供バレリーナのピラティス指導でお世話になっている、バレエ教室の発表会にご招待頂きました。

主催者のO先生は現役ダンサー。バレエ留学中に学んだピラティスを、帰国後もご自身のメンテナンスの為に当スタジオで定期的にトレーニングを続けていらっしゃいます。身体の動きと筋肉のつながりが解るようになり、脚のラインが変わったとおっしゃります。

O先生の素敵な踊り、久しぶりにパ・ド・カトルで拝見させていただきました!
とっても素敵💞

今年はちょっぴり大人の雰囲気で「ラ・バヤデール」の作品に挑戦した子供達。
一年一年、スタジオの成長と、舞台で子供たちの成長見れるのが何よりの楽しみです。

O先生はじめ、生徒の皆さん、素敵な舞台をありがとうございました♪
次回の舞台も楽しみにしております。



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伊藤
2016.11.15.Tue

理学療法士・メンタルケア心理士:西村 晃氏 コラム始まりました!!「意識と無意識の天秤」 ~意識を使うボディーワーク~①

理学療法士・メンタルケア心理士:西村 晃氏コラム、今日からいよいよ始まります!


人間の身体の本質、構造を医学的に熟知されている西村氏の視点から、意識的なボディーワークについて、噛み砕かれた分かりやすい言葉で綴られたとても興味深い内容です。

一般の方から、トレーナー、医療従事者、医療関係を学んでいる学生さんに、是非読んでほしいコラム。


↓↓
「意識と無意識の天秤」 ~意識を使うボディーワーク~



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伊藤
2016.11.10.Thu

某銀行出張講座、好評のうちに無事終了しました

【ピラティス出張講座を終えて】
某銀行 新潟、長野地区2会場で開催されたピラティス講座、好評のうちに無事終了しました。今回は、ピラティストレレーナー、理学療法士の高橋がアシスタントとして同行してくれ、無事2日間を乗り切ることができました。本当に感謝です。


関係者の方とお話しさせて頂き、
①会社内で認知度が高まった
②健康に関する意識が高まっている
参加して下さった皆さんの様子からも十二分に伝わってきました。

講座を通し長年お付き合いさせて頂いていますと、健康、運動に関する良い事例も出てきました。本当に嬉しいです!
お仕事柄転勤の多い皆さん、別地区で再会、嬉しいお話をお聞きすることも。


企画、準備から当日までお気遣い下さった関係者の皆様、参加して下さった行員の皆様、本当にありがとうございました。


次回、お会いできることを楽しみにしております。


簡単ですが、ご報告までに。


Movements Unity 代表 
伊藤 真弓


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伊藤
2016.11.07.Mon

「からだの仕組みを知って、身体機能を高めよう」 ~筋肉と内臓と反射編~ 開催します!!

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■ 私たちは、悲しい時、背中を丸めうつむきかげんに
 うれしい時、胸を張って堂々としています。

そう、感情によってカラダは歪みます。

つい、ストレスで食べ過ぎてしまうなんてことありませんか?

そう、暴飲暴食によって体は硬くなるんです。

カラダの内面、内臓から筋肉や関節が硬くなるというのは、皆さんどこかで感じているはず・・ でも、どんな運動や改善を心がけたらいいのか、多くの方はそんな話を聞く機会なかなかないですよね。

機会がないなら、作っちゃおう!
ということで、二つ返事で快く承諾してくださった西村先生。
当日はお任せください! という心強い言葉まで頂戴しています。
とっても素敵な先生♪

「からだの仕組みを知って、身体機能を高めよう」
 ~筋肉と内臓と反射編~

今回、理学療法士、メンタルケア心理士の西村先生にお話ししていただく内容は、カラダの仕組みを学び、硬くなる筋肉・関節を改善するエクササイズ。

お友達、ご家族、興味のある方、医療系を目指している学生さん、スポーツトレーナー、インストラクターどなたでも参加OK!

ご予約、お待ちしております。

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■講師:西村 晃(ニシムラ アキラ)
   理学療法士、メンタルケア心理士

・総合病院のリハビリテーション業務に携わる傍ら、人間の健康や自己治癒力に対するさまざまな治療概念や治療体系を学び、それらを研鑽し続けている。心理の分野では、慢性疼痛と心理の関係、スポーツと心理の関係について探究を続けている。

執筆書籍(分担執筆)
・運動連鎖 リンクする身体(文光堂)
・臨床実践 動きのとらえかた(文光堂)
・臨床スポーツ医学 運動連鎖からみた投球障害(文光堂)
・運動の成り立ちとは何か(文光堂)
・実践編 BiNI Approach(文光堂)

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[日時] 2016年11月22日(火) 19:30-20:30
[会場] もんぜんプラ座 (長野県長野市新田町1485−1)
[参加費] 1,000円(税込み)
[持ち物]筆記用具

[参加申し込み、お問い合わせ]
mayumi.ito02@gmail.com(伊藤まで)
FB,ホームページからもお申し込みできます。
http://movements-unity.pilates-studio.jp/
Tel&Fax:026-217-9772

[主催]
Movements Unity Pilates Studio (ムーブメンツユニティー ピラティススタジオ)
http://movements-unity.pilates-studio.jp/


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伊藤
2016.10.04.Tue

東京都内 大宮 ピラティス出張レッスン ご予約受付中

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当スタジオ 代表 伊藤の都内、大宮でのご自宅への出張プライベート、セミプライベートレッスンご予約受付中です。

このサービスも気がつくと5年程。
出産、子育て、転勤後もこうしてピラティスを続けてくださる方がいるのはとても嬉しいことです。
引き続きこのようなサービスも提供していきます!

交通費についてはご相談くださいませ。



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伊藤

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