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2012年11月

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2012.11.28.Wed

収録日でした!

昨日は、NHKさんとの事前の収録日でした


いくつかのエクササイズの収録だったのですが、あっという間の2時間でしたよ
毎回ながらさすがNHKさん!!!構成が素晴らしいです。
こちらも勉強させて頂いております。

今から放送日が楽しみですと、キャスターさんもハリキッテいます




☆☆MOVEMENTS UNITY   Pilates Studio☆
長野県長野市南千歳1-3-12アイビースクエア3F
http://movements-unity.pilates-studio.jp/
伊藤
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2012.11.25.Sun

NHK生放送に出演します!

来年1月から2回シリーズで、NHK長野の生放送でテレビ出演させて頂き、ピラティスエクササイズを紹介します


第一回目の放送は、1月9日㈬
選挙等の関係で出演日が変更になる可能性もありますので、詳細は追って後日こちらでお知らせしますね(^.^)


当所は12月からの予定だったのですが、国会、選挙と後倒しになっています




本番を前に、来週はNHKさんと前撮りや打ち合わせが入っているので、準備に追われそうです


頑張ります(^O^)/



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伊藤
2012.11.22.Thu

ピラティス講座

午前中に都内での出張ピラティス終え、そのままで長野へ移動。
先週に引き続き、某銀行さんでのピラティス講座へ行ってきました。


長野地区での開催は今回で3回目なのですが、毎回参加者が増えているんです。参加してくれた方、スタッフさん、ありがとうございます。




嬉しいことに、前職でお世話になったT先輩が同じ部署の方々と参加してくれました
とってもお世話になった先輩なので、こうしてピラティスを通してお会いできるって嬉しいものですね
T先輩!!ありがとうございますカラダ大丈夫でしたか??^^;
3回続けて参加してくれる行員さんもいたのですが、こういう場で同じ方にお会できるというのも嬉しいものですね 今回も帰りに、また次回も参加します!と言って帰っていってくれましたよ


ストレッチで体を暖めて、十二分にコアを使うエクササイズにみなさん挑戦
そうそう、あした筋肉痛になりますよ!


終了後にみなさんに感想を聞くと、カラダが軽くなった、気持ちよかった!という声が多く、みなさん日頃の凝りが少しでも楽になったようで、ホットしました。

みなさん、是非是非お家でもストレッチからでも始めてみてくださいね~



講座終了後は、今回協力してくれたMちゃんとTくんと"長春館"で美味しいお肉を食べながら、またまたここでも仕事についての話をたっぷりしてきましたよ


一日を終え振り返ると、たくさんの方とお会いし話をした一日でした
今日という日に感謝\(~o~)/



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伊藤
2012.11.18.Sun

バレエとピラティス♪

バレリーナ小学生8名とピラティスレッスンの日でした。


前日まで参加・不参加の連絡がない子供逹がいるとのことで、参加人数が分からないままお稽古場に行ったのですが、未連絡者数名の子どもたち一人一人から謝りの言葉がありましたよ。
中には、"参加できなくてもいいので見学だけでもさせて下さい。"と。
こういう行動や言葉は子供たちにピラティスを教え始めた当所はないことだったので、成長した子供を見るととても嬉しく思いますね


他にも、今日はここの調子が良くないのですができる範囲でやりますとか、Mちゃんからは股関節のことで聞きたいことがあるのでレッスン後に教えてください!なんてとってもとってもとっても嬉しい言葉を
そう、始めの頃はおとなしいイメージで質問もなかったMちゃんが今は一番積極的に質問や行動を行す姿がレッスン中からも見られるので、この成長は毎回楽しみなんです
一歩いやそれ以上に成長したよね(^v^)


一人一人にアドバイスや課題、宿題があるので、次回その結果をみることが楽しみです。




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伊藤
2012.11.16.Fri

嬉しい言葉

先日のピラティス講座に参加してくださった方々からの嬉しい感想メールを頂きました


「参加して本当によかった」「充実した内容に満足した」「体験後の体の軽さに驚きました」etc


2週続けて、このピラティス講座が来週も別会場で開催されます。

来週はどんな方々とお会いできるでしょうか、今からとても楽しみです



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伊藤
2012.11.15.Thu

ピラティス講座

いつもお世話になっている某銀行さんで、今回もピラティス講座を企画してくださいました。
今日は午後の指導を終え、岡谷入り


毎回好評ということで、今回も声を掛けて頂きました(__)
どの地区でも、毎回30名もの方々が参加してくださり本当に感謝しています。


今回は、男性8名もの方が参加して下さり、ピラティスも認知度が高まってきたなぁ!なんてちょっと嬉しく思っちゃいました
若い世代でもなかなか運動する習慣がない方が多かったのですが、講座が終わった後に「カラダが軽くなった」「楽しかった」なんて声を直接聞くことができて、こちらもホッとしました
カラダを動かすことの気持ちよさ!これを感じることができただけでも、合格点ですもん



足元の悪いなか、貴重な時間を割いて参加して下さった行員さん、そして企画・主催をしてくださったスタッフの方々に心よりお礼申し上げます。
次回、お会いできることを楽しみにしています(^.^)



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伊藤
2012.11.11.Sun

フラメンコ発表会♪

DSC02567_convert_20121111175842.jpg


クライアントのHさんの発表会へ行ってきました


フラメンコ歴のなが~いHさんの踊りはとても魅力的で、カンテ・ギターの音色に合わせて
客席でもスペインの雰囲気を楽しむことができました


お疲れさまでした、Hさん。


素敵な舞台をありがとうございました。
ゆっくりカラダも休めてあげてくださいね(^.^)



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伊藤
2012.11.09.Fri

ありがとう!

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レッスン後にAちゃんとSちゃんが、お誕生日のお祝いをしてくれました


みんな大好きなイタリアンのお店で、いつもの前菜からフォアグラのポトフでポカポカして白トリフュパスタ頂きましたよ~それに合わせてソムリエさんに選んでもらったシャンペン、赤・白、デザートワインとワインのフルコースもね


最後はこ~んなおっきなプレートにデザートの盛り合わせを頂いて、オーナーさんからはお店オリジナル紅茶を


歳を数えるのはいやだですが、、こうやっていくつになってもお祝いしてもらえるって嬉しいものですね


Aちゃん、Sちゃん、お店のみなさんお気遣い本当にありがとうね


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伊藤

2012.11.02.Fri

11月2日 

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みなさんのおかげで、今年も一つ年を重ねることができました
ありがとうございます(._.)


メール、プレゼントを下さった生徒さん、お友逹にこの場を借りまして感謝申し上げます
11/2をわたしを覚えていてくれたというだけでホントウに嬉しいです


この日を機に、気持ちあらたに日々成長できるよう一日一日前進していきたいと思います


今日、あちらでお久しぶりに会ったHちゃん。いつもブログを見てくれてありがとうね
誕生日に再会が果たせてとっても嬉しかったな!
又、ヨロシクね(^-^)
カラダに気をつけるんだよ



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伊藤

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