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2010.06.29.Tue

お寿司が食べたくて!

昨日は東京でのレッスンを終え、長野でのレッスン後クライアントのHさんと割烹料理屋さんへ。



お寿司が食べたい!ということで予約をお願いしておきました。



今回はちょっと贅沢にすべておまかせコース。

お通しから始まり次から次へと料理が運ばれてきます。



丁寧な仕事しているのが一目瞭然。

お料理を見ているだけでも満足!



気さくな大将の人柄で話もはずみ・・・




いよいよ、すし皿の上に笹が敷かれました。

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江戸前寿司でホワッと一口サイズで頂きます。




生きている貝をその場で潰してくれたり!

キャー!!


二人で立ち上がりカウンターを覗き込んでみたり。



他のお客さんが帰った後だったからできたんだよね~



新鮮なお魚や貝を10貫ほどぺロリ。

日本人で良かった~ と二人で二コリ♪




まだまだお料理は続きます。


”鰻の西京焼き”なんていうのも頂いちゃいました。
二日間漬けこんだ鰻を蒸して出してくれます。
余分な脂が抜けて、鰻嫌いの人も好きになっちゃうとか!

フムフム 食わず嫌いはこういうお店に連れてくればいいのね~

「これもお寿司でいってみますか。」
の大将の一言に・・・はい!


カウンターで大将とお話ししながら、旬の食材をその場でアレンジして頂けるってすごく贅沢だけど、
食することに一層興味が湧いてきちゃいます。




飼育されたものではなく、狩猟で獲れたというフランス産 合鴨もサッパリしていて美味しかった。

うわ~ 贅沢!!



お魚の次のお肉は”りんごで育った信州牛”。
柔らか~くパクリと一口でいただけます。



お口直しのデザートで本日のお料理終了です。



割烹というと少し敷居が高くて玄関入るのも緊張してしまいそうですが、お店の雰囲気とおおらかな大将の接客で

女子だけでも楽しいひと時を過ごせるものですね。


次回も来たくなるお店です。


美味しいお料理が食べれる機会を作ってくれたHさんに感謝



次回も楽しみにしています♪











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2010.06.27.Sun

餃子といえば・・・

”餃子パーティー”!!


クライアントさんとプロ選手を目指して日々特訓中のMが集まりました。



製麺屋さんで餃子の皮 1KGを予約しておきました。

もっちり美味しい皮だということでお店を紹介してくれたのが、超お得意様のYちゃん。ありがとう!

これがまたお店の奥様がとっても優しい方で、お土産にと常連でもない私に”手作りそば団子”を作って持たせてくれたんです。
人にくれるのが好きなのって奥様は言っていたけど、こういうさりげない心遣いって感動しちゃいます。

見習わなくちゃ



みんなで包んだ餃子をプレートへ。

001_convert_20100627015005.jpg



ジュワーと焼けたあつあつの餃子を口の中に入れると・・・中からたっぷり溢れ出る肉汁。

たまりません

それもそのはず!、みんなの愛情たっぷり入っているもんね。



今回のパーティーのお料理を作ってくれたNさん。

約100個分の餃子の具とサラダ。

とってもとっても美味いしゅ~ございました!

ありがとうございます!!

次回も、お料理担当お願いしますね。



早速、次回は何を食べようか~ なんて話をしていました。


楽しみ☆



ここ数週間、みなさんのお陰で美味しいお食事会が続いているのは事実なんです

女ですもの! 食べて、飲んで、おしゃべりして、お洒落して、運動で綺麗になりたいって思うの当然ですよね~。

そんな方々とお付き合いができるなんて幸せ者の私です。

ありがとう。

なにかと出かけることが多く、今日明日もバタバタしそうな私です。

お勉強してきます!!















2010.06.25.Fri

7月 ワークショップ開催のお知らせ☆

ワークショップ開催のお知らせです。


今回は”骨盤を見直そう!骨を感じよう!”
をテーマに、骨を動かしながらリリースしていき、動きに幅をもたせていくという内容です。
ギムニクボールを使い、骨盤底筋を感じながらエクササイズを進めていきます。


今回の講師は、ピラティスの勉強の為世界中を飛びまわっている梶(かじ)先生をお迎えしてのワークショップです。
ここで先生の簡単なプロフィールをご紹介します。

梶 伸子 (かじ のぶこ)

2002年渡米。
オレゴン州ポートランド、Portland Community Collegeで、Fitnessを勉強中、Pilatesと出会い、PhysicalMind Instituteで、資格取得。
Personal Trainerの資格も同時に取得し、Adidas Fitness Center、City of Portland 、Bodies in Balance Pilates Studio(Portland, Oregon)にて、Pilatesだけでなく、Personal Trainingも指導する。
2006年帰国後、Pilates Movement Space(東京)で、指導に当たる。
2007年以降は、茨城県つくば市に居を移し、スポーツクラブや、市の公民館などで、グループクラスを教える傍ら、プライベートセッションをも行っている。
Pilatesを知れば知るほど、人間の体への興味が尽きない。日々、勉強です。
2009年PMA-CPT(ピラティスメソッドアライアンス)の資格取得。



[日時] 2010年7月11日(日) 1:00~3:00
[参加費] ¥10,500(税込)
[会場] 長野駅前(直接お問い合わせ下さい。)
[申し込み]伊藤までご連絡下さい。



とても勉強熱心な先生で、この日も海外から午前中に成田空港に到着しそのまま長野へいらしてくれるそうです。
とっても楽しみですね♪

皆さんの御参加心よりお待ちしております。



まゆみ


2010.06.24.Thu

♪Birthday Party♪

水曜グループレッスン後は、タルイさんのお誕生日会でした



006_convert_20100624005530.jpg



食べるの大好き!お料理好きなタルイさん。

自分のお誕生日だというのにお手製のお料理を作って

みんなを迎えてくれました


八人分も!!


Cちゃんと一緒に4時間も作ってくれていたようです。



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ピザ(四種類)、パン、グラタン、生春巻き、サラダ、お煮物、あさり蒸し、シフォンケーキ etc



Cちゃんからのお花のプレゼントに目がウルウル
ウクレレの生演奏に合わせて、みんなでハッピバースデー ソング


いつも輝いていてとってもステキな女性です。

May your days be filled with happiness.







2010.06.23.Wed

長野に戻ってきました

小雨の朝です。

10am~ クライアントのKさん プライベートセッションでレッスンが始まりました。


梅雨のないヨーロッパは、この時期少々うらやましいですね。
この時期は日本に帰りたくない、というお友達の気持ちよ~く分かります。



チーズ、チョコも溶け始めてしまいそう・・
みなさん! お菓子が終わっちゃわないうちにお出かけ下さいね。



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            Palace of Versailles
 





2010.06.22.Tue

フランスから②

これから空港に向かいます!


お友達のお陰で、とっても充実した三日間を過ごす事ができました




みなさん、23日からの通常レッスンでお会いしましょう♪




2010.06.20.Sun

フランスから①

こちらフランスは肌寒い日が続いていますよ。
16℃くらいでしょうか。。


ジャケットを持って来こなかったのでお友達に借りてちょうど良い気候です。

毎日おいし~いお食事とシャンパン、ワインを頂きながら、ヨーロッパのゆっく~りとしたひと時を堪能しています



皆さんも、素敵な週末をお過ごしくださいね♪



2010.06.18.Fri

行ってきます!

今日からヨーロッパへ行ってきま~す♪


相変わらず、この時間まで準備をしている私。
成田 9amのフライトなのにね。

今回のスーツケースの中身は、お友達から頼まれた物とお土産で半分以上は埋まっています。
日本食、着物帯、靴とか・・・
重量オーバーにならないかしらーー 

お仕事も兼ねて、美味しい食事とヨーロッパの歴史を堪能してきます






2010.06.13.Sun

今日のお花♪

バレエの発表会に出るお友達へお花を届けてきました。


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Sちゃん、いつもステキなお花をありがとう☆





2010.06.11.Fri

lululemon athletica でヨガ、ピラティス

TEXASのピラティススタジオ オーナーのZが、lululemon athleticaで行われたヨガ、ピラティスイベントの写真をみんなに送ってくれました。
とってもエキサイティングなイベントだったようです!



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お店でマットを広げみんなでヨガ。

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この方、参加者のお一人だと思われるのですがとっても愉快です。
ちゃんと絵になっているし。
こういうアメリカ人らしい ユーモア好きです!

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lululemon athleticaはバンクーバ発のヨガ用品専門店。
ウエアーは、センス・使い勝手が良く、お洗濯もガシャガシャできちゃう優れものです。
ピラティスにもバッチリです!
残念ながら数年前日本から撤退してしまったのですが、ネットから購入可能ですよ。
カナダはもちろんアメリカでもかなりのシェアを占めているので、ご旅行の際に買われてくるのもいいかも。






2010.06.08.Tue

6月レッスン・イベントのお知らせ☆

昨日はゴルフ練習場へ。


久しぶりなにの、翌日のことも考えずに150球も打ってしまったわたし・・・

はい! 朝から筋肉痛です。。



今朝はテラスで心地よい風を感じながらパソコンを開いています



6月レッスンお休みのお知らせです。

6/19(土) 15:45~16:45  グループレッスンのお休みを頂きます。




いよいよWS開催日程が決まりました!!


7月11日(日) 1~3pmです。

詳細については決まり次第HP,blogにUPしますね。


ご興味のある方のお問い合わせお待ちしていま~す!



皆さん、梅雨入り前に体調管理しましょうね♪


良い一日をお過ごしください





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