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2009.05.21.Thu

☆☆Cute☆☆

P1010090.jpg

ふっふっ かわゆいでしょう

NYの友人御夫妻が可愛がっている”マルコ”!

先月のNY滞在中は毎日マルコと遊んでいました。

まだまだ4ヶ月なので、遊び盛り。

最近は食欲旺盛で、急に太り出したとか。。

マルコはとっても珍しい品種のネコちゃんなんですって。

写真は、私のス-ツケ-スでゴロゴロ

「マルコ~。カワイイから許しちゃう!」

今度行くときは、どのくらい大きくなっているのでしょうか!?


200905180940000.jpg
↑我が家のネコ。テラスでお昼寝中。

シャムネコの一種でお歳は人間でいうと、90才は超えています。

最近歳とったよね~という動きが増えてきました。

しかし、相変わらず食べ物にはうるさく、安いネコ缶には目もくれず。

我が家の老犬ジョンも、パン屋さんで買った菓子パンの味をしめているし。

そんな我が家のネコ・犬に振り回されなが毎日を楽しんでいる父と母なのでした!



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2009.05.19.Tue

7月 ワク-ショップ内容 決定!!

今日も晴天

お散歩へいこっかな~


7月11日(土) 1~3pm 新井亜樹先生によるWS内容が決まりました!!

今回は”セラバンドを使ったピラティスクラス”を開催します。

ピラティスグル-プレッスンでは、仰臥位、側臥位、うつ伏せ、四つん這いなど様々な体

位で重力を使いながら、主に体感を安定させるための筋肉を強化するレッスンを行いますが、

それを分かりやすく理解していただくためにセラバンドやバランスボール(大、小)などを使用していきます。

セラバンドは軽くてどこでも使えるとても便利ツ-ル一つなんですよ!

セラバンドはこちらで用意いたしますが、お持ちの頂いてもいいですよ。

購入もできますよ。

今からとっても楽しみですね

参加申し込み受付中です。

pilates-sala@aqua.plala.or.jp

伊藤まで。



2009.05.14.Thu

聴導犬 チャリティ-バザ-

今日も、お仕事前に善光寺へ行ってまいりました。

お天気もよく、回向柱を触るための人の行列~~

私は別の目的もあり、足を運んだのです。

お知り合いの方が、朱印状を書くお手伝いをしています

字が上手なのは存じ上げていたのですが、やはりお人柄も素敵。

人生の大先輩。

色んな意味で見習うことが多いです。

人生、毎日が勉強、発見!!

パワ-を頂きました



昨年、聴導犬についての記事をこのブログでご紹介しました。

聴覚障害者のために聴導犬を育成する、社会福祉法人 「日本聴導犬協会」の協力活動を行っているSさん。

今年もこの活動のために、夏 軽井沢にてチャリティバザーを開催するそうです。

日時・詳細は後日アップします!

私も足を運んでみたいと思います!


社会福祉法人 日本聴導犬協会
http://www.hearingdog.or.jp/

2009.05.09.Sat

☆☆ワ-クショップ お知らせ☆☆

皆さん、御無沙汰しています。

ごめんなさい。

帰国後、風邪を引いてしまいました・・・・

さて、お久しぶりになっちゃいましたが”新井 亜樹先生”をお迎えしてのWSを開催します


日時: 2009年7月11日(土)  13:00~15:00

開催場所:未定。長野駅前に近い場所を探しています。

参加費:10,500円(税込み)
     (※振込先につきましては、参加御予約の方に直接御連絡致します。)

講師紹介:新井 亜樹先生(ピラティストレーナ-)
2000年Hunter City College of New York 舞踊学科卒業。
Kane School of Core Integration にて、ピラティス トレーナー資格取得後、
ピラティススタジオMovements Afoot〔N.Y.〕で講師を務める。
帰国後、クライアントのケアに努める一方、後進トレーナーの指導に活躍中。
ask プロジェクトを主宰し、ココロとカラダのケアをテーマにしたコラボレーションを展開。
監修著書『DVDですぐできる、かんたんピラティス』(成美堂出版)
      

経験豊富で指導力に定評のある新井先生。

優しさの中に厳しさ十二分のレッスンにとりこになっている伊藤です

WS内容はまだ決めていないので、”こんなレッスンを受けてみた~い” etc
ある方は御連絡下さい!

”バランスボ-ルでばっちり体を引き締めたい!”

”とにかく汗をかきたい!”

”なまった体をどうにかしたい!”

”心身共にリフレッシュしたい!”


お疲れの体に御褒美をあげる時間作ってみませんか?

きっと、新たな発見がありますよ!


御興味のある方はこちらまで御連絡下さい!

aqua-pilates@hotmail.co.jp
伊藤まで

これから、WSの企画作りに入ります!

私もワクワクしてきました

まゆみ



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