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2016.11.24.Thu

バレエ発表会

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子供バレリーナのピラティス指導でお世話になっている、バレエ教室の発表会にご招待頂きました。

主催者のO先生は現役ダンサー。バレエ留学中に学んだピラティスを、帰国後もご自身のメンテナンスの為に当スタジオで定期的にトレーニングを続けていらっしゃいます。身体の動きと筋肉のつながりが解るようになり、脚のラインが変わったとおっしゃります。

O先生の素敵な踊り、久しぶりにパ・ド・カトルで拝見させていただきました!
とっても素敵💞

今年はちょっぴり大人の雰囲気で「ラ・バヤデール」の作品に挑戦した子供達。
一年一年、スタジオの成長と、舞台で子供たちの成長見れるのが何よりの楽しみです。

O先生はじめ、生徒の皆さん、素敵な舞台をありがとうございました♪
次回の舞台も楽しみにしております。



☆☆MOVEMENTS UNITY Pilates Studio☆

お問い合わせ、お申し込み

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伊藤
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2016.04.16.Sat

がんばり賞!!

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◯◯年勤めた会社を退職したAちゃんのお疲れさま会を、ピラティス仲間が企画してくれました😉


今回企画してくれた学校の先生から、こんなサプライズ❗️❗️


うわぁ〜 手作りの賞状💕✨

心のこもった手作り賞状が 先生(ピラティス仲間)から手渡されました✨



こんな素敵な生徒さんばかりで、私はスッゴイ幸せ者です😘


皆さん、ありがとう💕



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伊藤
2015.12.14.Mon

バレエ ファミリーコンサート♪

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ピラティス指導でお世話になっているバレエ教室のファミリーコンサートにご招待頂きました。


日々のお稽古の成果を、みなさん精一杯踊りで表現していましたよ♪


ピラティスレッスンでお会いできるのを、楽しみにしています!



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伊藤
2014.12.29.Mon

子供バレリーナとピラティス特別クラス ②

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午前中のバレエ教室の指導を終え、午後はプライベート指導、夜はフローリストの生徒さんがしめ縄教室を開催してくれました!


気ぜわしい年の瀬にも関わらず、10人もの生徒さんが参加してくれましたよ。


みなさん、とってもステキな洋風のしめ縄をお家に持って帰りました^ ^


終了後は他の生徒さんと合流してみんなで近くの英国風パブへ。



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子供バレリーナの2日目の特別レッスンは、カラダの骨の動きを実際味わってみるというもの。
初めて観る・知るカラダの仕組みに、子供たちは釘つけ。
これもコアに繋がる大切な勉強ですからね。


雪が舞ってきましたが、最終回の今日も子ども達と楽しい時間を過ごしてきたいと思います。




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伊藤

2014.12.21.Sun

子供クリスマス会!!

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指導を終え、夕方からは子供バレリーナのピラティス指導でお世話になるバレエ教室のクリスマス会に招待して頂きました。


子供たちが考えたゲームや発表で盛り上がっていましたよ(^-^)



お先に失礼して、そのまま海外研修の移動中にこのブログを書いています。

連日の忘年会、パーティー中体調を壊してしまいましたが、たくさんの素敵な方々とお会いお話しできたことに感謝しています。この場をお借りしてお礼申し上げます。


※水曜 20:15〜のグループレッスンは代行になりますので、よろしくお願いいたします。



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伊藤
2013.04.09.Tue

長野県初!!フランクリンメソッドワークショップ 開催します!!

ご無沙汰してしまいましたが、GW中にイベントを開催します
今回はピラティストレーナー、フランクリンメソット エジュケーターでもある丸山先生を東京からお呼びし2時間のWSですよ
長野県初のフランクリンイベント\(^o^)/



私も9年ほど前から受講してきましたが、ボディーワーカーとして今でもとても役立っています。
そう、機能解剖的な専門用語をそのままお伝えすることと、感覚やイメージを言葉や動きに置き替えてお伝えすることは方向性は一緒でもまた別ですよね。


そんな新らしい気づき、発見があるフランクリンメソッド!!
自分のカラダでぜひ一度体験してみてください。
体に興味がある方であれば、どなたでも参加OK!







[フランクリンメソッドとは]
身体、ムーブメントに関わる人々に、からだは本来どのように動き、はたらくようにできているかを教える、ムーブメントの教授法です。
現在、ピラティス、ヨガ、ダンスをはじめとした様々な身体のトレーニングやボディーワーク、ボディーセラピーがありますが、フランクリンメソッドはトレーニング法やエクササイズ法を教えるのではなく、身体はもともとこのように機能するように設計されている、というしくみそのものを非常に画期的な方法で教えます。


☆フランクリンメソッドの3つの柱
1、ファンクショナルアナトミー(機能解剖学)を、独自の方法(エクスペリエンシャルアナトミー/経験的解剖学)を使って教えます。
2、ダイナミック・イメジェリーを用い、得た情報を自分の身体で感じ、体現します。

3、ボーンリズム?を使ったムーブメントシークエンスを通じて、身体に恒久的な変化をもたらします。


これらのアイディアを通じて、カラダ本来の動きを理解し、カラダへの意識を高め自分のクセやパターンに気づくことで本来の動きを再び蘇らせ、向上するように働きかけるから、確実にカラダに変化をもたらすことが出来る、それが世界が認める『フランクリンメソッド』なのです。
さらに、知識を学ぶだけではなく、それらを基に考えられた効果的なトレーニング法をもっていることが、頭でっかちではなく、実践を念頭に置いたメソッドとして世界中で評判を呼んでいるもうひとつの理由です。



☆フランクリンメソッドはどこで教えられているか
世界各国のムーブメントの権威的な組織、例えばイギリス、デンマークのロイヤルバレエ、ニューヨークのジュリアードスクール、カナダのシルクドソレイユ等が、フランクリンメソッドを取り入れています。




講師
丸山寿子(まるやまひさこ)
資格:指針整体師免許取得 日本フィットネスヨーガ協会認定インストラクター  フランクリンメソッド エデュケーター
3歳よりモダンバレーを始める
18歳よりクラシックバレー、ジャズ、モダンのレッスンを開始
20歳よりDance Station Expressに所属、
全20回の公演に参加
ダンサーとしてTV、イベント、ショーで活躍 怪我をきっかけに身体に良い動きとは?など興味を持ち、ヨガ ピラティスを始める。






[日時]2013年5月6日(月) 祝日 14:30〜16:30
[会場] 長野駅前



人が集まるかなぁ〜とちょっと心配していましたが、、口コミで広がっているようで参加者が増えてきましたありがとうございます。
まだ人数に余裕がございますので、是非お友達ご家族をお誘い合わせのうえ、ご予約くださいませ



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長野県長野市南千歳1-3-12アイビースクエア3F
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伊藤
2013.01.11.Fri

NHKさんに生出演してきました♪♪

2回シリーズでお腹回りを引き締めるピラティスのご紹介!!
ということで、1/9(水)9AMにNHK入り


今回の衣装はこんな感じ


9:00入り▷10:00 本番の立ち位置決め▷10:45 リハーサル・・・・エンドリハ、本番と、細かいスケジュールが組まれているのです。
笑っていいとも!生出演を思い出しちゃいました!



以前、NHKさんでお世話になった時は夕方の番組でスタジオも違かったので、
久しぶりの生出演ということもあり、慣れるまでちょっと時間がかかりました
そんな中、待機中は萩原キャスターが気さくにお話してくれたので、スッと気持ちが楽になるんです
さすが、プロフェッショナル
とっても親身に気遣いをしてくださる、萩原キャスター




みなさんの応援で無事に本番を終えることができました^ ^
ありがとうございます
たくさんのメールもありがとうございました。


今回の反省点を生かし2/6(水)の第2回生放送も頑張ってきますので、応援よろしくお願いします!





<日時>
2013年1月9日(水)、2月6日(水)
午前11:40〜

⇩⇩⇩
NHK長野放送局




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伊藤

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