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2016.05.15.Sun

■ 韓国へ 研修に来ています!

土曜 夜の指導を終え スーツケースに荷物を積め、空港へ移動。
朝のフライトで韓国入り!


仕事とライフワークが旅に繋がっている私。


こんなスケジュールリングですが、わたしの周り(尊敬する)の方々はこれに近い、いやこれ以上タイトなスケジュールをこなしているので、充実しているな わたし って素直に思えます。


本当に忙しい人ほど、忙しい 忙しい と口にしないし。





帰国日 早朝長野へ戻り、そのまま午前中から指導です。



研修記も書いていくので、お楽しみに!



☆☆MOVEMENTS UNITY Pilates Studio☆

お問い合わせ、お申し込み

↓↓


HP: 長野県 長野市 ピラティス スタジオ ムーブメンツ ユニティー
Facebook:長野県 長野市 ピラティス スタジオ ムーブメンツ ユニティー

伊藤
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2016.03.21.Mon

◼︎ピラティスワークショップ 開催しました!

20160321221325715.jpeg


講師のうえだ ななこ先生をお呼びして、ピラティスワークショップが開催されました!!

バランスボール、ローラー、セラバンドなどを使い、基本となる動きの解剖学を織りまぜながらのレッスン。 ピラティスで主となる関節の動きを目で見、感じ、アクティブな動きに繋げていくという実践的な内容でしたよ。


「あした 筋肉痛 間違えないね!」
という言葉の通り、おっ 効いた!! という内容!

楽しかった〜〜


ワークショップ後のお酒の席は、芸術家の世界観や思い出話で話が盛り上がったり^ ^
自分に正直に、自分が解放できる道を素直に生き続けている、素敵な先輩!!大好き♡

どんな世界でも、身近に尊敬できる人がいるっていうのは、自分にも周りにもいい影響を及ぼすと思う。

ななさん、4月にスウェーデン、デンマークで踊りますよ〜 それも、日本を代表するとっても有名な画家さん 70代と!
ヨーロッパ好きなわたしもすぐに飛んで行きたい〜
(最近、ヨーロッパ派が周りに増えて嬉しい!!)
お近くの皆さま、是非足を運んでくださいね。


今年はこれに引き続き、ワクワクする企画ができるかも!
又、こちら、FBで発信しますね^ ^



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伊藤
2016.03.17.Thu

◼︎ピラティスでよく聞く、骨盤底筋に関するお話 聞いてきました

"男女の骨盤底機能障害の評価と治療" においての執筆活動や講師として国際的に認知されている アメリカ人理学療法士が来日中!

骨盤底筋群に関する、最新のお話を東京で聞いてきました。


ピラティスでお馴染み、お腹を引き上げて〜 という そうあれです。
奥深いですよね〜
でも、それが腰痛や股関節、内臓にまで影響を与えるということご存知ですか?


これについてはブログやコラムで機会をみて、お伝えしていきますね。


10数年前、ピラティスを初めて体験した時の先生にここで偶然再会!!


当時は先生いなかったもんね〜って。
そう当時、ピラティスをやっているところなんて日本になくて、目から鱗だったの今でも忘れない!
わたしも東京で三ヶ所で教えていたなぁ〜

わたしが気に入った先生は勉強熱心で一時のママ&スタジオオーナーで今でも輝いていた(^^)


良い1日に感謝♪



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伊藤
2016.03.15.Tue

◼︎わたしのピラティス道

初めてNYの地を踏んだあの日。


9.11の後のNYはなんとなく緊張に包まれ、右も左も分からない私は緊張とワクワク感に包まれていた。


Lesleyはどこ?
当時めちゃくちゃな英語でスタジオオーナー(Lesley)に何度も聞いたり。。


当時、NYでお世話になったななさんとは12年経った今でも、日本でお世話になっているとっても大切な大先輩!!
カラダも観てもらうし、相談にものってもらうし。

そんなななさんが、Facebook でこんな記事をシェアしてくれました。


こんな思いがたくさん詰まった文章に、時間を要してくれたななさんに感謝です。


↓↓


>出会いは12〜13年前かな?

真弓ちゃんがマットの資格をとる為、
NYにTeacher training courseを受けに来ていて、

その時に私のマシーンを使ったPrivate sessionを
とってくれました。

月日が経つのは早い!早くない? 早いぞっ!

最初に会った時は、それまで身体に関わる事をしてきた彼女ではなかったので、
仕事として「これからが大変な道になるんだろうなぁ。。」と思った。

その後、ピラテスの土壌も何もなかった長野に一人でスタジオをオープンしたと聞き、
「これまた大変な道を選んだなぁ。。凄いなぁ!」と思った事を覚えている。

でも真弓ちゃんは、今でも変わることのない努力や勉強、探求、クライアントさんへの想い、人柄などなどによって、
今では押しも押されぬ第一人者となったです。

これ!凄い事なんです!!

ダンサーやアスリート系の出身、医療系従事者の
トレーナーがほとんど、という中で

これって、ものすごい努力あっての事なんです!!

そんな彼女の「長野の人にもぜひWSを受けて欲しい!」という熱い情熱で、今回呼んで頂きました。

ワクワクしながら為になるWSにしたいな。長野近郊の皆さん、ぜひお越し下さい〜!




今思うと、当時何の迷いもなくわたしはこの世界に飛び込んで教えることに没頭してきた。


カラダの新たな発見は楽しいし、クライアントさんの変化を日々実感できるのはこの上ないわたしの喜び。
一方、この世界で学び生きていく違和感や自分の未熟さと格闘する日々は自分なりに苦しい時もあった気がする。


そんな時、LesleyはじめNYの同じ学校で学んだ先輩の存在はどれだけ大きいことか。


そんな大先輩がわたしのために貴重な時間を割き、こんな文章を書いてくれたことは感謝以外の何物でもない。


自分を客観的に見れるチャンスをも運んでくれた。


自分を信じ、感謝を忘れない。


長野でのワークショップが楽しみです^ ^



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伊藤
2016.03.07.Mon

◼︎子供バレエダンサーピラティス 学習♪

バレエ教室の大橋先生のブログにこんな記事を載せていただきました^ ^


↓↓


■ 学習の写真


バレエ教室なので
舞台写真やレッスン風景はありますが

学習メモ

となると
なかなか…汗


でも!!


ピラティスの伊藤真弓先生のご要望により昨年末の講習の写真が
真弓先生のHPで採用されましたグッド!グッド!グッド!

悦子先生撮影ですが…汗汗汗
ラミュールバレエの上級生が
学習メモ
している様子を見てあげて下さい。


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伊藤
2015.11.05.Thu

某銀行さんでのピラティス出張講座へ行ってきました!

恒例となっている某銀行さんでのピラティス講座。
今回は小諸地区。


"先生、何年目になりましたっけ〜" 7年目です!
毎年、ピラティス講座開催情報が全支店、関連会社に流れるので、ピラティスという言葉を聞き慣れなかった上司の方も「おっ 今年は何処?」と聞いてくるとか。ピラティスという言葉を知らない人、うちの銀行にいないんじゃないかなぁ〜 なんておっしゃってました。
以前スタッフとしてお世話になった方が、今回は懐かしくて参加申し込みしてくれたなどなど7年も続けて本店、東京、長野県各地区を回っていると懐かしい方にお会いできる機会も増えてきました。
前職の関係で、直属の先輩も参加してくださったことも♪



ピラティスは理論的なことがベースになることも多いのですが、さすがそこは行員さん!!みなさん興味津々で講義や一緒にエクササイズに参加してくださいました。


毎回各地区で講義後に、定期的に開催してくださいなど温かい言葉をいただけるのは本当に感謝です。
今回の申し込みは1週間も経たずに満席になったようで、次長さんはじめ30名近いスタッフの方々が参加してくれました。会場の都合で、お断りした方もいたそうです。


ご参加してくださった方々、スタッフの方、今回もありがとうございました!


2016年度もお会いできることを楽しみにしております^ ^



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http://movements-unity.pilates-studio.jp/
伊藤
2015.10.10.Sat

ピラティスワークショップ!!

2015101012370847a.jpg

NYのピラティスの先生 Lesleyが来日中!
2年前にNYで会って以来かなぁ〜

久しぶりに ハグハグ^o^
60歳過ぎても元気な姿に私もスッゴク嬉しいし、元気でこうやって日本で会えるなんて本当感謝!
海外でティーチングしている彼女、輝いていたわ。
1週間のヴァケーションも最高だったみたいだしね!

"まゆみ〜 NYに来るときは早めに連絡ちょうだいね〜 "
って突然行くんでよく言われるんです^^;


夜はアメリカ人のお友達に会えたし、ハッピーな週末でした^_^


3連休もプライベートのご予約頂いているので、通常通りのレッスンですよ♪


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伊藤

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