☆☆Life with Pilates☆☆

　　　　　

明治後期に酒屋から宿となった「臨泉楼　柏屋別荘」。

毎週、新幹線でレッスンに通ってくださるクライアントのKさんお薦めの宿です。

木造四階建純和風離れ形式の宿としてとても人気のある温泉宿で、北原白秋、有島武郎、川端康成など多くの著名人が長く滞在したお宿としても有名です。
四千坪の敷地に、43種2600株のつつじ庭園もあります。

　　


到着しロビ−でお茶と季節の手作りお菓子を頂きます。
　　

今回は、川端康成が「花のワルツ」を執筆したというお部屋へ。
こちらのお宿、源泉掛け流し　”畳敷きの内湯”があることでも知られているんです。
いいお湯ですよ☆



そ・し・てお食事。
　
信州産の食材が豊富に使われています。
和牛ロ−ス、餅豚と信州産お肉。
満足満足。


ライトアップされた旅館もステキです。
　

２℃のとっても寒い朝。

別所温泉といえば　”北向観音”。
北の北向、南の善光寺。
朝のお参りへ。



心と体が癒された一時でした☆

機内から見る空は広大で綺麗で本当に癒されますよね。






出発日は快晴で富士山もバッチリでした。




中禅寺湖も☆








こんな空は自分の小ささを気づかせてくれます。
悩んでいたことまでも小さく思わせてくれます。

今回もとても満足のいくフライトでした。
最後まで素晴らしい心遣いでサ−ビスしてくださった、チ−フパ−サ−の方に感謝いたします。

おなじみ新井亜樹先生にお越しいただき、バランスボ−ルWSを開催しました。

今回もばっちり2時間コ−ス。


旅行帰り、なまった伊藤の体にはピッタリコ−スでした。

バランスボ−ルはとっても便利なツ−ルの一つです。
筋肉（大、小筋肉）を動かし、バランス感覚を養ない、快適なストレッチへ導きます。

理想の体へと導いてくれますよ。


日に日に寒さを感じる季節です。
今日はいつもお世話になっているご夫婦と　”しゃぶしゃぶ”を頂きました。
体が暖まります。

皆さんも体調に気をつけて下さいね。

ヨ−ロッパへ旅行中のクライアントのTさんから届いた写真です。


お天気が良くビッグベン、国会議事堂がとっても綺麗ですね☆

日曜日、セッションでお会いできることを楽しみに待っています。


まゆみ

いつもお世話になっているコロラド在住Mさんから、先週届いた写真です。
冬型ストームで積雪量が５０センチを超えているとのこと。
ビックリですね。



テラスにも雪がこ〜んなに積もっています。

Mさん体調に気をつけて下さいね。

6〜10日夕方のグループレッスン・プライベートレッスンはお休みとなります。

成田空港ラウンジからです。
今日からヨーロッパへ行って参ります。
偶然にもクライアントのTさんと出発日が同じで、駅で空港で何度もお会いしました。

お互い良い旅にしましょうね！

まゆみ

伊藤家に2代目柴犬がやってきました！

毎日、子犬に振り回されていま〜す。
ということで、ブログ更新もご無沙汰でした。

楽しみにしてくれていた方、ごめんなさい。

写真も少しづつアップしていきたいと思います。